Livestream Kursplan
Montag
18:15 - 19:15 After-work Yoga (VHS)
Dienstag
18:00 - 19:00 Yoga für Senioren
Mittwoch
8:45 - 10:00 Hatha Yoga -dynamisch
Donnerstag
18:30 - 19:30 After-work Yoga (VHS)
Wie es funktioniert
1. Wähle die Preis Option
2. Anmeldung per Email: hey_om@yahoo.com über deinen Name und die Preis Option. Du bekommst dann Details zur Überweisung.
3. Den Beitrag überweisen, um die Anmeldung abzuschließen.
4. Die Bestätigung bekommst du per Email.
4. Den Link für die Stunde bekommst du 20 Minuten vor Beginn der Yogastunde per Email zugeschickt.
Vor dem Kursbeginn, bitte Internetverbindung, Computer oder Handy, eine Yogamatte, Handtuch, Zudecken, Sitzkissen, etc. schon vorbereiten!!!
Gesundheits-Hinweis
Bitte beachte, dass nicht alle Übungen für jeden Teilnehmer geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten solltest du einen Arzt konsultieren. Um das Verletzungsrisiko zu verringern, vermeide Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Beachte weitere mögliche Einschränkungen für Frauen in der Schwangerschaft und in der Menstruation.
2. Anmeldung per Email: hey_om@yahoo.com über deinen Name und die Preis Option. Du bekommst dann Details zur Überweisung.
3. Den Beitrag überweisen, um die Anmeldung abzuschließen.
4. Die Bestätigung bekommst du per Email.
4. Den Link für die Stunde bekommst du 20 Minuten vor Beginn der Yogastunde per Email zugeschickt.
Vor dem Kursbeginn, bitte Internetverbindung, Computer oder Handy, eine Yogamatte, Handtuch, Zudecken, Sitzkissen, etc. schon vorbereiten!!!
Gesundheits-Hinweis
Bitte beachte, dass nicht alle Übungen für jeden Teilnehmer geeignet sind. Vor der Aufnahme körperlicher Aktivitäten solltest du einen Arzt konsultieren. Um das Verletzungsrisiko zu verringern, vermeide Überbeanspruchung und ruckartige Bewegungen. Die Übungen ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Beachte weitere mögliche Einschränkungen für Frauen in der Schwangerschaft und in der Menstruation.